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課程介紹
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課程介紹

 
        終活智慧-圓滿人生旅程學分學程是一個針對高齡者設計的課程，共開設7門課，共計14學分，除必修課「前瞻因應人生100核心課程」（2學分），共分：樂活安養、心理健康、哲學人生、終活智慧、養生技藝、表藝表意六大領域課程。

開課期間：114學年度，為114年9月至114年7月底。

開課規劃：114學年度第一學期3門課4學分，114學年度第二學期4門課8學分。

課程名稱 學分 授課老師 課程介紹
前瞻因應人生100
核心課程		 2 魏惠娟 此課程由教育部委託國立中正大學提供統一的共同必修線上課程。
銀元寶練功趣-
活躍能量身心自療
 2 蔡女滿 深入了解人體的基礎生理結構及高齡生理變化，讓學員對身體的運作有更清晰的認識。此外，課程也會介紹人體的生物能量系統，包括基礎的經絡和脈輪概念，讓學員掌握能量流動對健康的影響。同學將學習到整套易筋經氣功導引功法，並透過穴位能量調節來促進身體的平衡與修復。最終，課程強調日常生活中的應用，幫助同學構建一個適合自己身心靈自我療癒的修煉地圖，從而達到身心健康。
心理健康-
跟逝去的自己談心
 2 鄭青玫 與自己不同生命階段的自我建立對話，重新審視過去的經歷與成長。將學習如何反思生命中的亮點與未竟的事務，並學會接納過去不圓滿的部分，讓自己能以更開放的心態面對過去的挑戰與困難。透過這個過程，學員將能夠賦能自我，從中提升自我價值感，並找到內在的力量，達到更全面的自我成長與實現。
表藝表意-
讀出想像中的自己
 2 羅晧誠 運用表達性藝術治療，如繪畫、音樂、戲劇、舞動與書寫等，來引導長者探索自我，發現內心深處的情感與需求。透過這些創意的表達方式，長者能夠回顧自己的人生經驗，進行情感的釋放與表達，這不僅有助於促進心理健康，也能增進他們的生活滿意度與情感連結。
哲學人生-
活出你的意義來		 2 蔡昌雄 探索並重新定義生命的價值與意義。隨著年齡的增長，許多高齡者會面臨身體變化和角色轉換的挑戰，這時期正是重新審視人生，發掘內在力量的最佳時機。課程將引導學員透過自我反思、情感表達與靈性探詢，幫助他們找到生活中的真正價值，無論是在家庭、社會，或是自我實現的層面。
樂活安養-
50+的幸福共老		 2 孫智辰 著重在國人平均壽命的增長，退休至生命結束約還有30年左右的老年生活，這30年並不是一瞬間而是漫長的過程。因此，老年生活必須提早做準備，課程中帶著學員探討自己在健康、心理、情感、安老的家、經濟、醫療、照顧、生活價值、學習、靈性成長、死亡等人生課題。讓每個中高齡的生命階段都能夠活得精彩、自在並充滿希望。
終活智慧-
善生善活的優雅人生		 2 李修慧 了解現代社會對善終的基本人權維護，並探討如何尋找與實現生命旅程中的善終權。在醫療觀點上，課程將深入討論身心靈的全人照護，強調如何在身體、心理和靈性層面上提供全面的支持與照顧。同時，學員將從靈性照護的角度出發，進行自我生命的探詢，探索個人生命的價值與意義，並學習如何與自身的靈性需求對話。最後，課程會結合臨床實務，探討靈性需求的具體實踐與照護方法，幫助學員了解如何在實際照顧中提供靈性支持，促進病人的整體福祉。